Activiteiten 'Den Hopstaak'
Programma
lokaal dienstencentrum Den Hopstaak
Omwille van verbouwingswerken die starten op 17 februari is de locatie van de activiteiten nog niet bepaald. In de inkomhal van het woonzorgcentrum zal naar de juiste zaal verwezen worden.
De 15-minuten wandelclub
Datum: elke 1ste en 3de donderdag van de maand vanaf 10:00 uur
Prijs: gratis
Locatie: afspraak rotonde woonzorgcentrum
Wat kan er meer deugd doen dan een frisse neus halen en liefst nog met de zon op de snoet. Onze wandelingen zijn laagdrempelig. Je hoeft dus niet per se een fervente wandelaar te zijn om mee te gaan. We maken lussen rond de zorgcampus van 15 minuten. zolang er energie en goesting is, maken we extra lussen van 15 minuten. Het belangrijkste is een goede sfeer!
Petanque / Mölkky
Datum: elke maandag vanaf 14.00 uur
Locatie: Opcura, terras cafetaria
Heb je zin om mee te spelen, maar ken je de spelregels onvoldoende? Dan leggen we deze rustig uit.
Schrijf je in op de lijst van de cafetaria of laat het ons weten via T 052 36 59 14 - denhopstaak@opcura.be
Wil je op een ander moment vrij petanque spelen? Je kan altijd petanqueballen ontlenen in de cafetaria.
Kaart- en Rummikubnamiddag
Datum: Elke donderdag vanaf 14.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: Opcura, zaal Aurelia
Op donderdag vindt onze wekelijkse kaartbijeenkomst plaats. Alle geïnteresseerde kaarters kunnen langskomen om te wiezen of Rummikub te spelen.
Heb je interesse in deze activiteit, maar ben je bang om geen aansluiting te vinden? Contacteer ons en wij introduceren jou in een kaart- of rummikubgroep.
Stoelyoga
Datum: elke MAANDAGnamiddag, van 14.00 uur tot 15.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Koolwitje
Stoelyoga is een héél laagdrempelige vorm van yoga die iedereen kan beoefenen. Het zijn geen ingewikkelde en rare poses zoals je die kent uit de boekjes, maar milde en zacht bewegingen, die goed zijn voor jouw lichaam.
Om de oefeningen duidelijk zichtbaar en goed verstaanbaar te volgen, hebben we gekozen vom de lessen digitaal te geven. We volgen de les digitaal in groep, waardoor je contact hebt met de andere deelnemers. Na de les bieden we een thee en koekje aan, zodat je nog wat kan napraten en ervaringen uitwisselen.
Handwerk in 'Den Hopsteek'
Datum: dinsdagen 8 en 22 juli / 12 en 26 augustus / 9 en 23 september - telkens van 14:00 tot 16:00 uur
EN donderdag 17 juli / 21 augustus / 18 september vanaf 17:00 uur
Prijs: gratis
Locatie: Opcura, zaal Aurelia
Zin om gezellig in groep te haken of te breien? Weet je niet goed hoe aan een werkstuk te beginnen? Heb je een specifieke handwerkvraag? Of wil je leren haken of breien? Kom dan langs naar 'Den Hopsteek'.
Ervaring of niet, elke tweede en vierde dinsdagnamiddag en elke derde donderdagavond van de maand kan je deelnemen aan ons handwerkgroepje! 'Den Hopsteek' is toegankelijk voor iedereen, ongeacht de leeftijd.
Postzegelclub De Stempel
Datum: 1ste en 3de zondag van de maand - telkens van 10:00 tot 12:00 uur
Prijs: gratis
Locatie: Opcura, zaal Satijn
Elke eerste en derde zondag van de maand kan je vrijblijvend tussen 10 en 12 uur langskomen in zaal Satijn bij leden van Postzegelclub De Stemple. Wil je meer te weten komen over filatelie, heb je zelf nog oude postzegels thuis of wil je gewoon eens komen snuisteren in de verzamelingen? Kom dan zeker een kijkje nemen.
Soirée in het LDC
Datum: donderdagen 17 juli / 21 augustus / 18 september - telkens van 18:30 tot 21:00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, Cafetaria Aurelia
Kom je regelmatig naar Den Hopstaak of ben je gewoonweg een nieuwsgierige buur? Kom je graag alleen of breng je liever vrienden mee? Iedereen is welkom op onze maandelijkse 'Soirée in het LDC'!
Digi-wat?
Nieuw: Digidokter
Datum: zaterdag 26 juli / zaterdag 23 augustus van 10.00 tot 12.00 uur
Locatie: OPcura, Cafetaria Aurelia
Elke vierde zaterdag van de maand kan je terecht bij de Digidokter. Heb je vragen over het gebruik van je computer, tablet of smartphone? Over het zoeken op internet, het installeren van apps of het werken met de online catalogus van de bibliotheek? Onze Digidokter staat klaar om je te helpen!
Praktische info:
- Heb je vragen over een toestel? Breng deze én de nodige wachtwoorden en pincodes (als je die hebt) mee.
- De Digidokter is geen repaircafé voor kapotte toestellen. Voor herstellingen kan je er niet terecht.
Café Combinne
Datum: elke donderdag van 13:00 tot 15:00 uur / van 19:00 tot 21:00 uur (NIET TIJDENS SCHOOLVAKANTIES)
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Aurelia
'Café Combinne' in Den Hopstaak, dat zijn praattafels Nederlands. Het is een informele oefenkans voor anderstaligen om Nederlands te oefenen bij een kopje koffie of thee.
JULI
Smoutebollen
Datum: dinsdag 1 juli van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Aurelia
Naar goede gewoonte sluiten we de kermis af met smoutebollen in Den Hopstaak. Kom lekker mee smullen met ons!
Infosessie
Je longen, je lucht, je leven
Datum: woensdag 2 juli van 14:00 tot 15:30 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Inschrijven: via denhopstaak@opcura.be of 052 36 59 14
Gezonde longen zijn van levensbelang. Vanaf je geboorte zorgen je longen voor zuurstof, zodat je hart blijft kloppen en je hersenen blijven werken. De zorg voor dit orgaan is dan ook van curciaal belang. In de infosessie staan we stil bij de werking en problemen met longen en geven we tips om je longen gezond te houden.
Quiz: het blauwe goud
Datum: dinsdag 8 juli van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
wist je dat water net alleen onmisbaar is voor ons lichaam, maar ook boordevol verrassende weetjes zit? Test je kennis tijdens onze Waterquiz! We duiken samen in leuke, interesstant en soms verrassende vragen over alles wat met water te maken heeft.
Spelletjes namiddag
Datum: dinsdag 15 juli van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Zin in een gezellige namiddag vol plezier en leuke uitdagingen? Kom dan naar onze spelletjesnamiddag! We halen gezelschapsspellen boven voor jong en oud: van klassiekers zoals Rummicub en ganzenbord tot verrassende nieuwe spellen. Of je nu een fanatieke speler bent of gewoon voor de sfeer komt, idereen is welkom om samen een leuke tijd te beleven!
Infonamiddag
Coco Chanel, van verweesd kind tot mode-koningin
Datum: dinsdag 22 juli van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Coco brengt haar jeugd door in een weeshuis. Al vlug kan ze aan het werk als verkoopster en modiste. Door contact met een geldschieter start ze haar naaiatelier. Tijdens de Eerste Wereldoorlog maakt ze kleren voor de rijkere dames. In WO II heeft ze een omstreden positie. Ze haalt de vrouw uit haar keurslijf door moderne kleding aan te bieden. (Door Herman Plasmans)
Lezing
Cholesterol
Datum: dinsdag 23 juli van 14:00 tot 15:30 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Aurelia
Inschrijven: via denhopstaak@opcura.be of 052 36 59 14
Wat is cholesterol? Hoe kan ik mijn cholesterol beïnvloeden? Wat zijn de symptomen en gevolgen van een te hoog cholesterolgehalte? Op deze en tal van andere vragen krijg je tijdens deze lezing een antwoord. Via een aantal leuke quizvragen wordt je kennis getest.
Filmnamiddag
Datum: dinsdag 29 juli van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Zin om samen te genieten van een gezellige filmnamiddag? Kom dan naar onze filmnamiddag in Hen Hopstaak! We toveren de zaal om tot een gezellige bioscoop en zorgen voor een warme sfeer. De film die we zullen vertonen, maken we binnenkort bekend via affiches, Hopl en Facebook - maar reken alvast op een ontspannende namiddag vor sfeer en gezelligheid!
AUGUSTUS
Zangduo: Just 4 You
Datum: dinsdag 5 augustus van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Dansorkest Just 4 You zorgt voor 100% amusement, live muziek van vroeger en nu, voor jong en oud. Kom gerust langs en geniet van het luisteren of doe zelf een danje en geniet van een ijsje.
Lezing
Diabetes
Datum: dinsdag 6 augustus van 14:00 tot 15:30 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Inschrijven: via den hopstaak@opcura.be of 052 36 59 14
1 op 12 Belgische volwassenen heeft diabetes. Wat is diabetes en wat zijn de oorzaken en risico's? Hoe kan je leven met diabetes? Tijdens de lezing proberen we een antwoord te bieden op deze vragen aan de hand van een quiz en spel.
Bingo
Datum: dinsdag 12 augustus van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Geniet van een gezellige namiddag en een bingospelletje.
Wijnproeverij
Datum: dinsdag 19 augustus van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Kom genieten van een gezellige en smaakvolle namiddag waarbij je verschillende wijnen kan ontdekken en proeven. Van fris wit tot vol rood - laat je verrassen door het aanbod en leer een beetje bij over aroma's, smaken en combinaties. Gezelligheid en een tikkeltje verfijning verzekerd!
Ijssalon
Datum: dinsdag 26 augustus van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Zin in iets fris en lekkers? Kom langs op onze ijssalon-namiddag en geniet van een heerlijk ijsje in gezellige sfeer! We toveren onze cafetaria om tot een zomers ijssalon waar je kan kiezen uit verschillende ijsjes. Alleen, met vrienden of samen met je buren - iedereen is welkom om te proeven en te genieten.
SEPTEMBER
Spelletjesnamiddag
Datum: dinsdag 2 september van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
zin in een gezellige middag vol spelplezier? Kom mee kaarten, Rummikubben, scrabbelen of een ander gezelschapsspel spelen! Breng gerust je favoriete spel mee of speel gezellig mee meet anderen. Iedereen welkom - plezier verzekerd!
Slaaplekker!
Datum: woensdag 3 september van 15:00 tot 16:30 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Inschrijven: via denhopstaak@opcura.be of 052 36 59 14
Slaap je niet goed? Dan ben je bij deze infosessie bij het juiste adres. Je komt er namelijk alles te weten over slapen, slaapproblemen, slaaphygiëne en slaapmiddelen. Na een theoretische inleiding volgt er een quiz.
Krachtig formuleren van levensdoelen
Datum: dinsdag 9 september van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
'Goesting' werd enkele jaren geleden uitgeroepen tot het mooiste Vlaamse woord. Geen toeval. We hebben allemaal een doel in het leven nodig en dat geeft ons de goesting om er (volledig) voor te gaan. In deze interactive infosessie gaan we, aan de hand van enkele tools/hulpmiddelen, aan de slag met je levensdoelen. Wie of wat is voor jou belangrijk? Waar krijg je energie van of besteed je graag (een deel van) je tijd aan? Wat wil je nog bereiken of doen in je leven? Maar ook: wie of wat heb je daarvoor nodig? Wie kan je hierbij helpen? Wat zijn mogelijke obstakels en hoe ga je hiermee om? Samen breng we dit in kaart.
Lezing
Notaris over erfenissen, schenkingen en testamenten
Datum: donderdag 11 september van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Satijn
We organiseren een boeiende infonamiddag in Den Hopstaak, in samenwerking met Fermon & De Koker, geassocieerde notarissen. Tijdens deze lezing krijg je op een begrijpelijke manier uitleg over belangrijke thema's zoals erfenissen, schenkingen en testamenten. Er is ook ruimte voorzien om vragen te stellen. Wil je graag meer duidelijkheid over jouw rechten, plichten en mogelijkheden? Dan is deze namiddag zeker iets voor jou!
Sporteldag
Datum: dinsdag 16 september vanaf 9:00 uur (voormiddag)
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: Hof Ten Hemelrijk, Kloosterstraat
De Sporteldag is een evenement gericht op 50-plussers om hen meer te laten bewegen, kennis te laten maken met nieuwe sporten en vooral een ontspannende dag aan te bieden, vol ontmoeting en verbinding. In de voormiddag sturen we jullie wandelen of fietsen, in de namiddag bieden we allerlei sporten en activiteiten aan met als hoogtepunt het 'Opwijks Kampioenschap Meetschieten', een muzikale act, eten en drinken,... tijdens de middagpauze organiseren we 'De Mèt'. Dit is een marktje waarbij jullie kunnen kennismaken met verschillende organisaties, voordelen en diensten die handig, leuk of informatief zijn voor jonge en minder jonge senioren.
Praattafel
Mantelzorg
Datum: woendag 17 september van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Koolwitje
Inschrijven: via denhopstaak@opcura.be of 052 36 59 14
Tijdens onze praattafels voor mantelzorgers kan je ervaringen uitwisselen met andere mantelzorgers en meer te weten komen over onderwerpen zoals zorg dragen voor jezelf, rouw en verlies, positieve ((mantelzorg)kracht, diensten waar je als mantelzorger terecht kan... Sofie Moens (klinisch psycholoog) zorgt voor de omkadering tijdens het praatcafé mantelzorg.
We organiseren 4x per jaar dit ontmoetingsmomnt voor mantelzorgers. Notter alvast ook de volgende datum: 3 december.
Lezing
Dementie
Datum: dinsdag 23 september van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Al jarenlang wordt dementie gezien als een onvoorspelbare, onvermijdelijke ziekte. Maar wat als je zelf het risico aanzienlijk kunt verkleinen? Uit recente wetenschappelijke studies blijkt dat 45% van de dementiegevallen het gevolg is van vermijdbare risicofactoren. Door de juiste levensstijlkeuzes en andere haalbare veranderingen, kun je je breingezondheid positief beïnvloeden en zo je risico op dementie drastisch verlagen.
Reginald Deschepper van Life Me vzw deelt de nieuwste inzichten en technieken uit de 'dementologie' die je vandaag al kunt toepassen. Ontdek wat écht het verschil kan maken en leer hoe levensstijl, een gepersonaliseerde aanpak en nieuwe technologieën kunnen bijdragen aan een gezondh brein. En krijg praktische tips over simpele oefeningen en gewoontes die je brein in topvorm houden.
Laatste zomerwandeling
Datum: dinsdag 30 september van 14:00 tot 16:00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
We nemen afscheid van de zomer met een gezellige wandeling in het mooie nazomerlicht. Sluit aan voor 'de laatste zomerwandeling' en geniet mee van de frisse lucht, de fijne babbels en de eerste herfstkleuren in de natuur.
